Єльський університет виклав найпопулярніший курс у відкритий доступ

У безкоштовному курсі доступні відеолекції, додаткова література, а також практичні заняття для відпрацювання щасливих звичок

Найпопулярніший онлайн-курс Єльського університету "Наука про благополуччя" з'явився у відкритому доступі. Лекції та практичні заняття допомагають людям стати щасливішими. І тепер отримати їх можна абсолютно безкоштовно, повідомляє Business Insider.

Курс "Наука про благополуччя" розробила професор психології Лорі Сантос. Вона презентувала його в 2018 році. З тих пір його прослухав в університеті кожен четвертий студент.

У своєму курсі Лорі Сантос підіймає такі теми:

- найпопулярніші помилки в уявленнях про щастя;

- чому не всі наші очікування виправдовуються;

- чи можна подолати забобони, і як це зробити?

- що може зробити нас щасливими;

- практичні заняття.

На початку курсу кожен охочий повинен буде заповнити дві анкети, щоб зрозуміти вихідний рівень щастя на даний момент. В кінці слухачі зроблять те ж саме, щоб побачити, які зміни відбулися.

Раніше "Коментарі" розповідали про те, яке хобі робить людей щасливими.